Sadržaj:
- 1. Napravite tjedni popis za kupovinu
- 2. Fotografirajte ostavu i hladnjak prije odlaska u supermarket
- 3. Organizirajte jelovnike za cijeli tjedan
- 4. Koristite zamrzivač
- 5. Izmjerite obroke hrane prema obrocima
Neosporno je da u cijelom svijetu postoji značajan gubitak hrane, s brojkama koje čine da vam kosa stane na kraj kad uzmete u obzir da postoji mnogo ljudi koji gladuju. Vrlo je dobro da se vlade uključe i poduzmu mjere za rješavanje ovog ozbiljnog problema, ali mi možemo pridonijeti našem zrnu pijeska, pa ćemo vam dati 5 savjeta za smanjenje otpada hrane .
Gubici hrane ponekad se događaju u našim vlastitim domovima, što osim tereta savjesti koje ima, negativno utječe na naše gospodarstvo . Uz malo organizacije, lako je iskoristiti ostatke onoga što kuhamo i smanjiti svoju neselektivnu kupovinu, nastavite čitati kako biste saznali kako to dobiti.
1. Napravite tjedni popis za kupovinu
To se može činiti očiglednim savjetom, ali mi ne znamo uvijek kako ispraviti taj tjedni popis za kupovinu . Najbolje je u kuhinji imati bilježnicu u koju ćemo tijekom cijelog tjedna zapisati što trebamo ili trebamo zamijeniti. Ovo je najbolji način da osiguramo da ćemo uključiti samo ono što nam stvarno treba. Moramo se pridržavati i onoga što smo uvrstili u naš popis.
2. Fotografirajte ostavu i hladnjak prije odlaska u supermarket
Koliko smo puta kupili paket riže kako bismo provjerili, kad smo stigli kući, da imamo već dvije u smočnici. Da izbjegnemo dupliciranje proizvoda koji će na kraju isteći, najbolje je fotografirati ono što imamo kako bismo provjerili da li stvarno trebamo. Nepotrebno je reći da je uredna smočnica korisna.
3. Organizirajte jelovnike za cijeli tjedan
U stvari, samo što unaprijed znamo što ćemo kuhati sljedeća četiri ili pet dana, to nam omogućava da uzmemo u obzir što ćemo raditi s ostacima i mogu li ih koristiti za kasniji jelovnik . Izrada tjednog jelovnika omogućit će nam i kupnju sastojaka koje možemo koristiti u raznim jelima.
4. Koristite zamrzivač
Naš zamrzivač ključan je alat kako bismo iskoristili preostale namirnice i hranu koja uskoro ističe. Postoji mnogo sastojaka koje možete zamrznuti, čak i ako vam se ne čini, poput jaja (prethodno pretučenih), sireva ili mnogo voća koje kasnije možemo koristiti u ukusnim smoothieima. Ne zaboravite upisati datum zamrzavanja.
5. Izmjerite obroke hrane prema obrocima
Ako želimo smanjiti ostatak novca, najbolje je skuhati pravu količinu , misleći da je „bolje nego što nedostaje“ greška koja može destabilizirati našu obiteljsku ekonomiju. Dobijanje savršene porcije zahtijeva malo kuharske prakse, ali ništa što ne možete dobiti. Imati dobru ljestvicu hrane sigurna je pomoć.
Fotografija - Rum Bucolic Ape
Live to the Nelate - Što da radim s ostatkom krem sira? 10 savjeta za njegovu upotrebu
