Iako tijekom cijele godine pijemo neobičan milkshake, s dolaskom vrućine to je kada oni najviše žele i ako se hlade i najbolji. Banana frape s mlijekom volimo za okus i lakoća s kojom se priprema i to dokazuje tko ponavlja.
Da biste napravili ovaj smoothie, potrebna vam je samo čaša mlijeka, 1 velika banana i malo zdrobljenog leda. Ogulite i stavite bananu u čašu miksera, tuku dok ne vidite da dobijete finu kašu.
Dodajte mlijeko i opet pobijedite, a zatim dodajte usitnjenu kockicu leda i voilu, a sada možete uživati u ukusnom smoothieju za ukus u bilo koje doba dana. Oba sastojka međusobno se nadopunjuju, što dovodi do glatkog i intenzivnog okusa, ali ako ga želite zaokružiti, pospite čokoladnom strugotinom.
Sad kad je počela sezona marelice, možete isprobati i smoothie od ovog voća, vidjet ćete da je ukusno, morate obaviti istu operaciju kao s smoothieom od banane, ali isto tako, morate dodati pola prirodnog jogurta, rezultat je iznenađujući. Ako ste kupili neke marelice od onih koje ne vole ništa, bit će dobra opcija da ih konzumirate tako što ćete ih malo zasladiti.
