Tjedni jelovnik za 10. prosinac: ugodni recepti za pobjedu u prehladi

Sadržaj:

Kako prolaze dani, tjedni i mjeseci. Čini se nevjerojatnim da smo već sredinom prosinca mosta i s Božićem iza ugla. Svježina ovih datuma je primjetna i tijelo nas traži da pripremimo recepte za borbu protiv prehlade. Eto, to i počnimo razmišljati o izbornicima za nadolazeće zabave. Dakle , malo smo oboje stavili u tjedni jelovnik .

Ne zaboravljajući da su svakodnevni obroci i večere ugodni, jednostavni i što brži, stavili smo puno žlice i pećnice, kombinirajući jela od povrća s mesom, ribom, jajima i još mnogo toga . Vikend smo, poput poglavlja o slatkišima, rezervirali za posebne recepte koji vas mogu nadahnuti za obiteljske božićne proslave. A ako to ne učine, to je danak koji vam oduzima tijelo planine.

ponedjeljak

Hrana: Minestrone juha i marmitako od lososa.
Večera: Patlidžan parmezan.

utorak

Hrana: Pivo od jela sa lignjama i svinjetina s tri umaka.
Večera: Krema od bundeve s crnim tartufom.

Žličice vrhnja od krumpira i prepelice

srijeda

Hrana: Tian od povrća i pileća lazanje.
Večera: Luk od poriluka sa šunkom i sirom.

četvrtak

Hrana: Salata od koromača, kruška kruška i kozji sir i korica na roštilju s artičokama.
Večera: Začinjeni rezanci s piletinom, đumbirom i čilijem.

Luk od poriluka sa šunkom i sirom

petak

Hrana: Paprika punjena kozicama i pečenom piletinom u stilu Carpanta.
Večera: Zelena pizza s pesto i povrćem.

subota

Hrana: božićni juha i pečena slanina kineske začinjena hrskavim briselskim klice.
Večera: Salata od hobotnice i avokada.

nedjelja

Hrana: Artičoke s punčom i morskom ribom i morskom hranom zarzuela.
Večera: Jednostavni daši juha s povrćem.

Predjela i grickalice

Spužva od torte od ananasa s krem sirom i čokoladom

Doručak, grickalice i slatke poslastice

I danas koristimo da prikažemo ideje za Božić , od kojih se neke mogu pripremiti sada i spremiti za konzumiranje u ključnim danima , kao što je to slučaj s Murcijanima. A budući da imamo pećnicu pravimo kruh, koji će doći od bisera za tost za doručak, i drugih vrlo slatkih slatkiša. Jer uvijek postoji mjesta za desert, u njegovoj odgovarajućoj mjeri, naravno!