Sadržaj:
Kakva je bol zadavali mi kivi u hladnjaku, napušteni i tužni, izgubili su svježinu prvog dana kad su ušli u kuću i više ih nitko nije htio pojesti tvrdeći - ružni su -. Mogao bih početi izgovarati fraze onih koje smo toliko navikli čuti kad smo djeca i reći kad smo roditelji - pojedi ga jer ima mnogo vitamina - iako je ovo ružno, ipak je dobro - ili ono tako lapidarno - s glađu koja vlada u svijet -. Ali zašto? Ako jedno uho uđe, a drugo izađe, najbolje je djelovati, pripremiti osvježavajući smoothie od jabuka i kivija , ležerno stajati kraj njih kad ga pijem i pustiti ih da to žele. jedan i njima. Nikad ne uspije.
Sastojci
1 jabuka, 2 zrela kivija, sok 2 naranče, 1 žlica šećera.
Kako napraviti smoothie od jabuke i kivija
Ogulite i nasjeckajte jabuke i kivi. Stavimo ih u čašu blendera i zdrobimo dok ne dobije grudvice.
Dodajte sok od naranče i šećer i promiješajte da se dobro promiješa.
Vrijeme pripreme - 3 minute Teškoća - Niska
degustacija
Smoothie od jabuka i kivija poslužit ćemo vrlo hladno.
Kako bismo iskoristili sve vitamine u voću, najbolje je konzumirati ga odmah, umjesto da ga čuvamo u hladnjaku nakon što se završi, ono što ćemo učiniti jest držati plodove u hladnjaku dok ne dođe vrijeme za izradu smoothieja.
