Pića i lagana hrana, ne preporučuje se djeci

Oni od nas koji prihvaćaju zdravu i uravnoteženu prehranu savršeno dobro znaju da su djeca u razdoblju razvoja i potrebna im je zdrava hrana koja na odgovarajući način doprinosi formiranju njihova tijela. Kao što uvijek kažemo, zdrava i uravnotežena prehrana i svakodnevna tjelesna vježba sprječavaju pojavu problema s prekomjernom težinom ili pretilošću.

Nije vrlo logično da djeca uživaju u hrani i dijetalnim proizvodima (lagano) , čak i kada su već pretili ili pretili, ovi problemi se ne mogu popraviti prehranom čija je glavna komponenta ova vrsta proizvoda, što bi još više moglo pogoršati situacija. Prema studiji koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Alberta (Kanada), ti bi proizvodi mogli izmijeniti percepciju organizma o odnosu između hrane, okusa i kalorijskog sadržaja, uzrokujući želju da se konzumira više hrane kako bi se povećao s razvojem djece. ,

Za zaključak su istraživači proveli različita ispitivanja koristeći glodavce kojima je omogućeno lagano hranjenje. Miševi (pretili i mršavi) povećali su unos hrane, ali oni koji su pretili patili su od većih zdravstvenih problema uzrokovanih unosom dodatnih kalorija. Objašnjenje je da ove životinje imaju mogućnost povezivanja okusa koje nudi hrana s količinom kalorija koje daje, a lagana hrana odgovorna je za promjenu ove percepcije, posebno kod mlađih miševa.

Eksperiment se nije pokrenuo na isti način sa odraslim miševima, ovo otkriće pokazuje da može biti vrlo negativno pokušati smanjiti težinu djeteta jedenjem lagane hrane. Jedino rješenje za uklanjanje prekomjerne težine i pretilosti, kao što smo rekli u početku, je zdrava prehrana i tjelesna tjelovježba.

Svi podaci o studiji objavljeni su u elektroničkom časopisu Obesity.

Via - Europa Press Više informacija - University Alberta Više informacija - Pretilost Uživajte u nepcu - Lagani proizvodi